子育て泣き笑い通信

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子育てがつらいのでメンタリストに頼ってみた

 

もともと、子育てがつらすぎて、若干メンタルやられ気味なのですが、

ゴールデンウィークのように、一人で何日も子供を見なくてはならないとなると、

かなり落ちます。

 

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息抜きに、Youtubeを見ていたら、偶然メンタリストさんのところに行きつきました。

そして、何の話の流れだったかは忘れましたが、

 

★つらいことがあって、

★変えられないものなんだと、自分はダメダメなんだと思っていたけど

★何かのきっかけに、自分が変われば周りも変わることに気が付いた

 

それで、今の自分でいて、それに対する周りが嫌なら、ぜんぶ逆をやればいいんだ、と思い立ち、ぜんぶ逆をやった話がありました。

 

全部逆をやるために、まずは、現状の自分を書き出し、

そして、その逆をも書き出し、一つ一つ、その逆をやっていったんですって。

 

真似しようと思います(笑)

 

まずは、書き出します。

 

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★子供に対してイライラする所ばかり見つける

★子供の顔を見ない

★子供の話をなるべく無視する

★何か頼まれると、嫌な顔をする

★何かしたがってることを面倒だとすぐに思う

★子供と遊ぶことが苦痛

★食べ物がこわい

※これについては、面白いので別で書く。

★子供の付き合いで、他のママたちと一緒にいるのが苦痛なので、子どもを遊びに連れて行かない

まだまだありますが、まずはこれくらい。

 

 

全部を変えなくてもいいかもしれませんが、逆をやってみたいものを

次回以降、書き出します。

 

 

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