天気痛で子供もぐずぐず?対処法は?
こんにちは!
最近、お天気が変ですね。
昨日は、東京地方にも竜巻注意報が出ていてました。雷はすごいし、
ところで、お天気が悪いと、頭が痛くなったりしませんか?
天気痛とか気象病とか言うらしいですね。
頭が痛いと、子供にもイライラしやすかったりするので、
そしたら、以前、テレビで、耳マッサージがいいと聞いたので、
こちらのブログを参考にさせて頂きました。
それから、以前からときどき試していたリンパケアの耳たぶマッサージも効果あるのじゃないかと氣になってます。
やってる間、気持ちいいです!なかなかいいです。ただ、
継続が必要なんでしょうか?もう少し、続けてみようと思います。
こちらは、もともと産後ダイエットのために始めたのですが、最近はサボってやっていませんでした。ただ、耳をくるくるするのは氣持ちいいので、また始めようかなと思います。効果があったら、また報告しますね。
子供に耳マッサージってどうなんでしょう?やっていいのか、効果はあるのか、疑問なのでやってはいません。私は、とにかくお昼寝をぐっすりさせることにしています。子供たちって、お天気が崩れる前、眠そうな氣がしませんか?
とにかく、早めに昼寝。これが効果的な氣がします。ただ、お天気が悪いときって、寝起きも悪かったりするんですけどね(笑)
園の夏休みが始まった我が家では、お昼が終わってしばらくすると、おやつーの大合唱!そんなときは、こんな簡単おやつでしのいでいます。
◎米粉とお豆腐のお焼き
≪材料≫
・米粉 100g
・お豆腐 1丁(120gくらい)
・てん菜糖 大さじ1~2
・油 大さじ1(バター10gでも可)
・お好みでゴマなど。
≪作り方≫
1.全部混ぜます。米粉は最後がいいと思います。
2.食べやすい大きさに丸めてフライパンで焼きます。
完了!!簡単です(笑)
※ベーキングパウダーを小さじ1程度入れて、15分ほど蒸すと蒸しパンになります。
※180℃のオーブンで20分ほど焼くと、ケーキ風になります。
腹持ちがよく、 素朴だけど、結構喜んで食べてくれますよ!
それではまた!